Попалась на глаза очень интересная статья, которая перекликается с моим предыдущим постом: The Secret Psychology of Nostalgia
(Статью написал на абы кто, а практикующий психолог. Психологию он практиковал в Инстаграме, Ютьюбе, и пр.. Сейчас у него свой стартап.)
В статье описывается чувство ностальгии о времени в котором не жил. И шире, почему вообще возникает ностальгия и какая у неё роль.
Во-первых, в ностальгических воспоминаниях сам вспоминающий — активный персонаж. Это ключ к пониманию роли ностальгии. В ностальгических воспоминаниях мы не просто вспоминаем о том как было хорошо, но действуем по собственной инициативе. Когда чувство собственной автономии ограничено, выбор сужен, то ностальгия восполняет этот недостаток:
Experimental work at the intersection of nostalgia research and self-determination theory has suggested that when people's sense of autonomy is constrained—when they're put in situations where their ability to choose feels restricted—nostalgia fires almost reflexively, like a little alarm tripped before the conscious mind has registered what set it off. The mind senses a deficit in authorship and dips into the archive for evidence that you were once a person who caused things to happen.
Во-вторых, сегодня мы наблюдаем тренд ностальгии среди молодых. Что интересно, сами они не жили в том времени, когда люди массово пользовались магнитофонными кассетами, механическими часами, бумажными блокнотами и т.д.. Чем меньше у людей контроля за собственным вниманием, тем чаще они прибегают к спасительной ностальгии.
Почти любой выбор сегодня делается за людей алгоритмом: лента в социальных сетях, что смотреть на ютьюбе и нетфликсе, какую музыку слушать во время поездки, сама поездка направляется навигатором с GPS, покупки предлагаются Амазоном. Человеку не надо ничего задумывать и решать самому. В крайнем случае будет выбор из предложенных вариантов.
Автор статьи предлагает постоянно задавать себе следующие вопросы:
- О чём именно я ностальгирую? Само воспоминание это лишь обёртка. Какое конкретно чувство я испытываю?
- Где именно в текущей жизни пропало то, о чём я ностальгирую? В каких ситуациям мне не хватает того чувства, которое проявляется в ностальгии?
- Какую одну вещь я могу изменить прямо на этой неделе? Например, самому выбрать музыку, которую хочу слушать.
Интересующимся темой рекомендую саму статью. Она недлинная и хорошо написана.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}