Заслуженный отдых

[ak_47]

Вернулись, наконец, домой после полутора месяцев отпуска. Вымотались так, что в глаза надо спички вставлять. Вся семья уже вырубилась, один я как напился чая с утра, так и остановиться не могу. Но скоро джет лаг свалит и меня.

Скорей бы на работу! Отдохну хоть немного.

Comments

[public-animal.livejournal.com]

Где был?

[ak_47]

Ездили в Израиль с заездом по дороге в Китай.

С маленьким ребёнком чуть не рехнулись. Поняли что сильно переоценили свои силы и недооценили его возможности. :)

С маленьким ребёнком

[ny-quant.livejournal.com]

Безумству храбрых поём мы песню!

RE: С маленьким ребёнком

[ak_47]

Именно.

[public-animal.livejournal.com]

И как там в Израиле? 😏

[ak_47]

Жарко и всё дорого! :)

[public-animal.livejournal.com]

Зато крокодилов и белых акул нет 😝

[ak_47]

У каждого свои недостатки. :)

[profi.livejournal.com]

Ах, как я Вас понимаю... Я уже пришел в себя после Австралии. Неоюиданно, перые несколько дней по прилёте - никакого джет-лага. А потом - свалился и проспал часов 15.

[ak_47]

Даже не столько сам джет лаг как перелёты выматывают. Я завидую людям, которые могут спать в самолёте сидя. Никогда не имел такой способности.

[profi.livejournal.com]

Не, в бузинес-классе было бы ничего. Там и поспать можно без боли во всем теле. Но в экономе...

ТА-Сидней - 20 часов с лишком. Хотя, если останавливаться на денек в Гонконге, то жить можно. Но у меня по пути назад была пересадка - час.

[ak_47]

Мы летели Сидней -> ТА по такой схеме, но с нашм ребёнком оказалось что это труднее чем в один присест. У него всё равно сбиваются часы и он плохо ест самолётную еду и пр. Поэтому стресс растягивается на 3 дня вместо одного.

Обратно летели с пересадкой в 3 часа. Вполне примелимо, т.к. полёт, который выпадает на ночь он почти весь проспал.

[antontsau.livejournal.com]

+100500. Итого сутки без сна, что в моем случае часто приводит к дикой боли в гойлове. И это еще в хорошем случае, если прямо с утра стартуешь, вечером прилетаешь и тут же в койку, а вот если обратно лететь, то чтоб попасть в Сидней к вечеру надо вылетать из европок гле-то в обед, итого без сна уже 30-32 часа. На пасху из Вены возвращался так чудьниздох и потом еще весь следующий день отлеживался.

[ak_47]

Да, похожие ощущения. К тому же когда летишь на запад, то джет лаг почемуьто легче устаканивается. Три-четыре дня и готово. А обратно - вот уже 5 дней прошло, а мы до сих пор не приспособились.

С головной болью я научился бороться во время второго перелёта:

1. Надо не закутываться в одеяло, а сидеть и холодеть.
2. Надо расслабить все мускулы на голове и до пояса. Облакачиваться на спинку не надо, просто нужно сохранять вертикальное положение. Через минут 20-30 такой медитации головная боль отпустила.

[antontsau.livejournal.com]

Не, у меня никакого джет лага вообще. Устал неспамши (по самым разным причинам) или сместил ритм хоть на ночь? Отоспаться в тихой койке и все, боевой режим. Но вот когда башка болит, то ничего не помогает. Иногда панадол берет, иногда нет, а больше никаких вариантов кроме лечь спать. Но в ероплане не заснуть даже с исправной гойловой...

[ak_47]

Мне помогли одна таблетка панадола + стакан колы со льдом (медленно, маленькими глотками).

У кого было рядом свободное место, те свернулись в бублик и спали хоть так. А у нас выбора не было. Положили ребёнка между нами, а сами страдали на краях вертикально. Причём, ребёнок выспался и терроризировал нас ещё и после полёта, когда мы уже были вообще никакие. Что лишь усугубило.

[dewynter.livejournal.com]

Стукнуть бы тебя! Я в отпуске уже очень давно не был. :(

[ak_47]

У тебя уже дети вроде сильно взрослее, поэтому отпуск более похож на отпуск. Я после своего т.н. "отпуска" ещё долго буду в себя приходить.